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Jornada de Capacitación

El Corazón del Atleta

Organizan el Centro de Capacitación orientado a la Investigación y Alto Rendimiento (C.C.I.A.R) y el Instituto Superior “Antonio Ruiz de Montoya”

 

Docente a cargo:

Dr. Fernando Cichero

 

Sedes

Salón Auditórium del Instituto Superior Antonio Ruiz de Montoya, Ayacucho 1962, Posadas.

 

Destinatarios

Docentes, Profesionales de la Salud y del Deporte.

 

Impacto Esperado y/o Fundamentación

En esta jornada de capacitación se abordará la temática del corazón del atleta haciendo hincapié en los cambios cardioanatómicos y fisiológicos normales que sufre el órgano en las personas que hacen regularmente ejercicio aeróbico vigoroso (por ejemplo, carreras o ciclismo de alta intensidad) y también en quienes realizan un entrenamiento físico intenso con pesas (Halterofilia, etc).

Es muy importante que los docentes tanto de Educación Física, Biología y las diversas áreas afines conozcan dichos cambios para poder transmitirlos a sus alumnos y poder trabajar con ellos de forma adecuada.

En una persona con corazón de atleta, el corazón es más grande, las paredes del mismo son más gruesas, las cámaras (cavidades) cardíacas son algo más grandes. Este aumento de tamaño y grosor de las paredes permite al corazón bombear una cantidad de sangre sustancialmente mayor con cada latido. El mayor volumen de sangre con cada latido permite que el corazón bombee más despacio, lo que da lugar a un pulso más lento y más fuerte.

El latido cardíaco de una persona con corazón de atleta puede ser irregular en reposo, pero se regulariza en cuanto inicia el ejercicio. La presión arterial es prácticamente igual a la de cualquier otra persona sana. Estas características son de vital importancia a la hora de trabajar con deportistas, para poder abordar las actividades de forma adecuada y no alarmarse a la hora de detectar estas particularidades, por lo cual buscamos que los profesores que trabajan en este ámbito se capaciten de la mano de uno de los mejores especialistas en corazón de la Argentina.

Los docentes deben estar actualizados para identificar los casos de corazón de atleta de sus alumnos ya que las adaptaciones cardíacas que tienen lugar en el corazón de un atleta se asemejan a las que pueden ocurrir en ciertos trastornos cardíacos. Por ejemplo, el corazón puede estar aumentado de tamaño en la miocardiopatía y en la insuficiencia cardíaca. Los soplos pueden ocurrir en los trastornos de las válvulas del corazón, y un pulso irregular puede indicar un ritmo cardiaco anormal.

Por otro lado son los profesores de educación física quienes mediante ejercicios postoperatorios pueden colaborar con la recuperación de un paciente ya que el ejercicio fortalece el corazón, esto ayuda a bombear más sangre con cada latido y de esta manera entrega más oxígeno al cuerpo, logrando que funcione de manera más eficiente, acelerando los procesos regenerativos necesarios luego de una intervención.

El ejercicio también puede disminuir la presión arterial. Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y reduce los niveles de LDL (colesterol “malo”). El colesterol malo puede obstruir las arterias y puede causar un ataque al corazón. Al mismo tiempo, el ejercicio puede elevar los niveles de HDL (colesterol “bueno”). El HDL ayuda a proteger contra un ataque al corazón al llevar los depósitos de grasa fuera de las arterias. Uno de los pilares fundamentales del desarrollo de la jornada de capacitación será que los docentes puedan trabajar con ejercicios adecuados para abordar distintas situaciones que se presenten en el desarrollo de sus clases en cuanto a la actividad cardíaca.

La actividad física se considera un fiel reflejo del estado de salud y de la calidad de vida de una sociedad, por lo que a la opinión pública le cuesta comprender cómo un joven aparentemente sano puede morir mientras muestra una gran vitalidad en su práctica deportiva habitual. Los casos de muerte súbita ocupan los titulares de la prensa deportiva especialmente cuando ocurren en deportistas bien entrenados y con un excelente rendimiento deportivo que, desgraciadamente, desconocían que eran portadores de manera silente de enfermedades cardiovasculares potencialmente letales, a pesar de haber sido sometidos a distintos controles médicos durante su vida deportiva. Por esto es importante formar docentes que puedan tener una mirada crítica sobre el estado de salud de sus alumnos pudiendo colaborar desde su rol a detectar cualquier anomalía que será tratada por médicos especializados.
La patología cardiovascular, al igual que en la población que no practica deporte, es la causa más frecuente de muerte súbita. Entre el 74 y el 94% de las muertes no traumáticas ocurridas durante la práctica deportiva se deben a causas cardiovasculares.

En el artículo de Suárez-Mier y Aguilera, considerando los 61 casos de muerte súbita durante la actividad deportiva, las patologías predominantes fueron la enfermedad ateromatosa coronaria con 25 casos (40,9%) y la miocardiopatía arritmogénica con 10 casos (16,3%). A diferencia de otras series publicadas, la miocardiopatía hipertrófica, la hipertrofia ventricular izquierda idiopática, la fibrosis miocárdica, las anomalías de las arterias coronarias y la valvulopatía aórtica presentan una escasa prevalencia. Sin embargo, es llamativo el número de muertes de causa indeterminada, 10 casos, todos menores de 30 años, lo que supone el 16,3% del total y el 31,2% en este grupo de edad, en que la competición es más frecuente. Su explicación podría estar en los principales mecanismos involucrados en la muerte súbita que guardan relación con los cambios hemodinámicos y electrofisiológicos que se producen durante el ejercicio, y que además pueden ser distintos según el tipo de ejercicio realizado. Durante el ejercicio físico se produce un aumento de las cateco-laminas circulantes, que se ve incrementado por el estrés que genera la competición y que exagera las respuestas de la tensión arterial, de la frecuencia cardíaca y la contractilidad miocárdica, con el consiguiente incremento del consumo de O2miocárdico.

Por otra parte, la estimulación simpática puede por sí sola favorecer la aparición de arritmias o agravar una situación de isquemia miocárdica subyacente.

Estos datos demuestran la importancia del trabajo multidisciplinario en las diversas áreas del deporte, pudiendo realizar actividades mancomunadas entre los Médicos, Kinesiólogos, Nutricionistas, Profesores en Educación Física y en Biología, siempre y cuando todos se encuentren realmente capacitados para llevar adelante (desde su rol) el mejor trabajo posible, permitiendo de esta manera ser profesionales eficientes en el campo

 

Objetivos

• Capacitar a los docentes, profesionales de la salud y el deporte de manera integral, haciendo hincapié en la importancia de las características del corazón de atleta.
• Informar acerca de los cambios que se producen a nivel estructural y funcional del corazón de una deportista resaltando su importancia de su conocimiento para las planificaciones del docente.
• Interiorizar al docente respecto de la importancia de la actividad física para colaborar con la recuperación de un alumno con problemas en el corazón.
• Brindar información a los docentes que puedan tener una mirada crítica sobre el estado de salud de sus alumnos pudiendo colaborar desde su rol a detectar cualquier anomalía.
• Fomentar la búsqueda de estrategias para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.
• Enfatizar en la importancia de la integración de estos conceptos que permitirán al docente plantear sistemas de entrenamientos y planes de clase acorde al biotipo del Atleta.

Contenidos

• Unidad Temática I
  El corazón como órgano central de la circulación. Ciclo cardíaco. Configuración general del corazón. Células cardíacas especializadas para la contracción. Aurículas y Ventrículos Derechos. Aurículas y Ventrículos Izquierdos. Válvulas tricúspide y pulmonar. Válvula mitral. Irrigación del corazón.
• Unidad Temática II
  

  Nociones Hemodinámicas. Adaptaciones cardiovasculares en el ejercicio aeróbico. Adaptaciones cardiovasculares en el ejercicio anaeróbico. Gasto energético de la contracción de tejido cardíaco estriado. Fisiología Circulatoria en diversas ejercitaciones. La resistencia al flujo y la relación continente – contenido.  Resistencia circulatoria arterial.

• Unidad Temática III
  

  Importancia de la Actividad Física en etapas postoperatorias, movimientos postoperatorios, abordaje, indicaciones y contraindicaciones según las presencias patológicas. Muerte Súbita en el deporte, según la edad, según el deporte, según la carga genética. Síntomas. Miocardiopatía Hipertrófica. Miocardiopatía Dilatada.

Metodología

Jornada de actualización en la cual se realizarán disertaciones sobre las diferentes temáticas propuestas. Se propiciará un espacio que favorezca el descubrimiento e intercambio de conocimiento, opiniones y experiencias.

 

Modalidad

Presencial

 

Evaluación

Debido a que la jornada será presencial con una carga horaria intensiva, se exigirá una asistencia de al menos el 90% del tiempo presencial.
Al finalizar se entregará una ficha de apreciación de la jornada.
Ambos, serán requisitos para aprobar la Jornada y obtener el Certificado correspondiente.

 

Cantidad de horas

5 (cinco) horas reloj.

Fecha: Viernes 18 de mayo de 2018

Horario: 8.00 a 13.00

 

Instituto Superior Antontio Ruiz de Montoya
Ayacucho 1962 - Posadas - Misiones
isarm@isparm.edu.ar